Aktueller Kursmodus seit 25.02.25.

 Krankenkassenzertifizierte Kurse.

Regenerativ - für guten Schlaf oder

erfrischt in den Tag.

Online oder Hybrid.

An wunderschönen Orten.

Yogalernen und üben - mit Qualität und meiner von den Krankenkassen zertifizierten Begleitung. 

Kräfte tanken.

Atmen.

Regenerieren.

Genießen.

Stöbere in den kommenden Terminen.

Wer wünscht sich nicht einen entspannten Rücken, mehr innere Aufrichtung, Ruhe und Gelassenheit. Immer begleitet von  einer erfahrenen Lehrerin.

Meine präzisen Erklärungen helfen auch Einsteiger/innen jeden Alters zu einem wohlwollenden und passenden Umgang mit ihrem Körper.

Ohne religiöse Heilserwartungen.

Stöbere in meinem Angebot und schenke einen Gutschein. Ob Workshop, Kurs, Retreat oder Geldwert, den der/die Beschenkte flexibel bei mir einlösen kann. Gerne berate ich Dich. 

Folge mir und Du bleibst auf dem Laufenden.

ich freue mich auf Dich.

Bedingt durch die Pandemiemaßnahmen veränderte sich auch die Yogawelt enorm. Was sagt die Sportwissenschaft zu den Entwicklungen?

Nächster Basics Videokurs ab 07.04.25

Dr. Veronika Bräse von Bayern2 Radio war bei mir zu Gast: 

Die Sendung aus der Reihe „IQ - Aus Wissenschaft und Forschung“ widmet sich den wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Anwendungsgebieten zu/ von Meditation, Trance und anderen Bewusstseinszuständen.

Zu Yoga - Aspekte der Meditation bin u.a. ich zu hören.