Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten.

Lass es mich tun, und ich werde es können."

Konfuzius 

YOGA ist in aller Munde – und das ist gut so.

Gerade weil Sie heute überall mit Yoga in Berührung kommen und dessen Vorteile nahezu überall gepriesen werden, tauchen vielleicht auch bei Ihnen Fragen auf. Oder Sie bringen bereits Erfahrungen mit und möchten sich neu orientieren. Wie auch immer – schön, dass Sie hier sind. Herzlich willkommen!

 

Das Wichtigste gleich vorweg:

Was auch immer Sie über Yoga hören, lesen oder sehen – entscheidend ist das eigene Erleben.

Denn im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um Selbsterfahrung. Sie selbst übernehmen die mentale Führung und unterstützen Körper und Geist dabei, wieder in Einklang zu kommen.

 

Wie sich das anfühlt – und was Sie dabei über sich lernen können – lässt sich nicht in einem Artikel erklären und auf keinem Bild einfangen. Sie müssen es selbst ausprobieren.

 

Und das Beste: Yoga ist für alle erlernbar.

Stöbern Sie gern ein wenig. Hier finden Sie Informationen zur Grundidee des Yoga – und zu mir.

 

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Entdecken!